饮用水是指可以不经处理、直接供给人体饮用的水，是我们生活中不能少的资源。其中饮用水安全是我们重点关注的对象，因为这关乎着身体健康。但在日常生活中，人们存在许多饮用水误区，这些误区为人类健康埋下了隐患，本文水质在线监测仪厂家来和大家解说饮用水安全的常见误区。

1.水越纯越好：

由于人体体液是微碱性，而纯净水呈弱酸性，如果长期摄入的饮用水是微酸性的水，体内环境将遭到破坏。大量饮用纯净水是日常生活中常见的饮用水误区，纯净水会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，容易产生疾病。

2.喝水仅为解渴：

干净、安全、健康的饮用水是廉价有效的保健品。由于一切细胞的新陈代谢都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能促进新陈代谢，提高自身的抵抗力和免疫力。除此之外，饮用水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于人体吸收。

3.片面强调水中矿物质：

许多人把矿泉水作为日常生活的饮用水。当水中矿物含量超标时，会危害人体健康。例如当饮用水中的碘化物含量在0.02－0.05毫克/升时，对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。

4.饮料=饮用水：

水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。因此，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。

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